Slenderen is een relatief nieuwe sport die wordt gezien als een bewegingsvorm. Slenderen heeft een zeer lage intensiteit en is een uitstekende sport om mee te beginnen na een langere periode met weinig beweging. Bij slenderen ga je op een tafel liggen die aangestuurd wordt door elektromotoren. Elke tafel traint een andere spiergroep. Je gaat dus op de tafel liggen en de tafel doet het werk.
Slenderen met een beperking
Is slenderen iets voor jou?
Ook deze sport doen?
Bekijk alle mogelijkheden voor slenderen in de buurt of stel je vraag aan de contactpersoon in jouw gemeente.
Sportclub zoeken Contact opnemen
