Boksen is een vechtsport waarbij twee tegenstanders elkaar proberen te raken met stoten, terwijl ze strategisch bewegen en verdedigen in een boksring. Het doel is om meer punten te scoren door schone, krachtige stoten uit te delen aan de tegenstander.
Is rolstoelboksen iets voor jou?
Zit je in een rolstoel en heb je altijd al de kick van het boksen willen ervaren? Ga dan voor rolstoelboksen. Bij rolstoelboksen worden technieken en trainingen aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemers die in een rolstoel zitten. De manier om jezelf fysiek 100% uit te dagen.
De voordelen van rolstoelboksen:
- Je wordt fitter, want bij rolstoelboksen wordt er gewerkt aan je conditie en aan je kracht, met een combinatie van cardio en het uitdelen van stoten.
- Je leert discipline. Bij boksen wordt discipline daarom gezien als een belangrijk onderdeel en hier wordt ook flink op getraind.
