Oefentherapie is een vorm van paramedische zorg gericht op het verbeteren van lichamelijke functies en het verminderen van klachten door middel van gerichte oefeningen. Het doel is om je lichaam in balans te brengen en je te helpen beter om te gaan met specifieke gezondheidsproblemen.
Is oefentherapie iets voor jou?
Juist als je een beperking hebt, is het goed je lichaam in balans te brengen. Oefentherapie biedt aangepaste en individueel afgestemde oefeningen. De behandeling kan worden aangepast aan diverse beperkingen, zoals een beperkte mobiliteit of spierzwakte. Oefentherapeuten werken samen met jou om de juiste oefeningen te selecteren en aan te passen aan jouw behoeften.
De voordelen van oefentherapie:
- Je vergroot je functionaliteit: oefentherapie is een goede manier om je functionele mogelijkheden te vergroten.
- Je kunt je zelfredzaamheid vergroten.
- Meer (zelf) kunnen, kan je leven flink verbeteren.
