Direct door naar content

Klimmen met een beperking

Is klimmen iets voor jou?

Klimmen betekent letterlijk ‘omhoog gaan’. Je kunt klimmen op bergen, in bomen, op heuvels op trappen of zelfs op gebouwen. De sport klimmen start vaak bij een klimwand. Dit is een muur met uitsteeksels in allerlei vormen waaraan je jezelf op kan trekken en omhoog kunt duwen. Klimmen is een intensieve sport, je gebruikt namelijk elke spier in je lichaam. Dit zul je zeker in het begin voelen, maar je zult al snel merken dat je veel sterker wordt en je conditie flink toeneemt. Klimmen zorgt daarnaast ook voor een verbetering in je flexibiliteit en een andere kijk op je probleemoplossend vermogen. Je bent namelijk voortdurend bezig met hoe je verder moet, welke gevolgen je bewegingen hebben en welke volgende stap de beste zal zijn. Je hebt geen ervaring nodig om te starten met klimmen. Veel steden hebben klimhallen waar je naartoe kunt gaan en meteen aan de slag kunt. Het leuke van klimmen is dat je het zelf zo moeilijk of intensief mogelijk kunt maken. Er zijn in Nederland ook mogelijkheden om te klimmen met je rolstoel.

Ook deze sport doen?

Bekijk alle mogelijkheden voor klimmen in de buurt of stel je vraag aan de contactpersoon in jouw gemeente.

Sportclub zoeken Contact opnemen

Vind je Unieke Sport

    Gebruik de pijlen omhoog en omlaag en enter om items te selecteren en tab en enter om items te verwijderen
      Gebruik de pijlen omhoog en omlaag en enter om items te selecteren en tab en enter om items te verwijderen
        Gebruik de pijlen omhoog en omlaag en enter om items te selecteren en tab en enter om items te verwijderen

        Programma van:

        Partners: